dinsdag 12 november 2013

week 45 ontbijt en lunch

Toch nog even voor heel week 45 ontbijt en lunch:

Ik ben de enige die tussen de middag thuis lunch nuttigt. De overige huisgenoten nemen drinken en trommels met brood mee en fruit.

voor de hele week:
kaas 2 stukken van ca. 1kg 8,75
gebraden gehakt 2 x 100 gram 1,18
ham 2 x 100 gram 1,78
boterhamworst 100 gram 0,61
rookvlees 2 x 100 gram 2,98
kalkoenfilet 2 x 100 gram 1,58
jam halve pot 0,50
chocopasta voor 14 boterhammen 0,85
brood 3 bruin 5,95
brood 1 meergranen 1,65
stokbrood 3 stuks 0,87
brood speltbrood 2,35
gebakken ei 4 x 0,76
meergranenbrood 1 x  1,65
melk 4 liter 2,36
zachte broodjes 2 x 10 stuks 2,73
rauwkost  voor op brood 1,00
halvarine half kuipje 0,30
37,84 5,41  per dag
5 personen

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen