maandag 9 juni 2014

Wat schaft de pot week 23

Zoals altijd weer heerlijk gegeten. Ik ben wel blij dat volgende week al die feestdagen even geweest zijn. We gaan maar eens de koelkast en de vriezer leegeten.

Hieronder wat schaft de pot week 23:
Totale kosten € 58,46 hier komt dan nog het toetje bij is € 1,58 (pak vla en vanille yoghurt)


maandag





stamppot stengels met





saucijsje





aardappels oud 600 gram 0,21



aardappels nieuw 600 gram 0,56



stengeltjes eigen tuin 0,00



saucijsjes 4 stuks 3,51



olie 1-2 el. 0,03



mosterd 1 el. 0,02



chutney eigen gemaakt 0,00



melk 100 ml. 0,07





4,40 1,10 (4 personen)







dinsdag





pasta carbonara





pasta penne 500 gram 0,49



spekjes 3 helften 1,94



courgette bio 3 stuks 2,44



champignons 400 gram 1,19



slagroom 2 pakjes 0,94



eigelen 5 stuks 0,95



kruidenzout
0,05



geraspte Parmezaan
0,40



rucola (eigen tuin) handvol 0,00





8,40 1,20 (7 personen)







asperges  gekookt 500 gram 0,00 eigen tuin















woensdag





krielaardappeltjes gebakken, ui-burger, aspergesalade


en rode bieten bio





krieltjes 1,2 kg. 1,43



ui-burgers 4 stuks 2,69



olie 1-2 el. 0,02



aspergesalade:





asperges gekookt 500 gram 0,00 eigen tuin

Cherry tomaatjes bakje 1,59



ijsbergsla kwart krop 0,10



gekookt ei 2 stuks 0,38



mayonaise 2 el 0,04



rode bieten bio potje 0,69





6,94 1,73 (4 personen)







donderdag





wraps met kalfsgehakt, spinazie en rauwkost



en tortilla





Tortilla van:





krielaardappel over van gister 0,00



bataat 386 gram 0,71



pastinaak bio 1 x 0,93



eieren 8 stuks 1,52



kruidenzout
0,02





3,18










wraps 4 stuks 0,56



spinazie handvol 0,25



kaas restje koelkast 0,10



gekruid kalfsgehakt 450 gram 4,95



zoete ui halve 0,15





6,01 1,50 (4 personen)







rauwkost





spitskool 500 gram 0,70



wortel bio hele grote 0,38



ananas blik 0,59



bleekselderij bio 3 stengels 0,40



ui 1 x 0,10



mayonaise 4-5 el. 0,20




ca. 1,1 kg. 2,36 1,18 halve bak








vrijdag





wraps met kip-tomaat





wraps 8 stuks 1,12



kipreepjes 486 gram 3,22



chineese kool bio gekregen 0



paprika geel 1 hele diepvries 0,25



tomatenpuree 4 el. 0,10



Cherry tomaten half bakje 0,19



zoete ui halve 0,15



knoflook 2 teentjes 0,02



zout / peper / chili
0,02





5,07 1,27 (4 personen)







rauwkost halve bak 1,18










zaterdag





bbq 





vlees 3 stuks pp 12,50



kofte van lamsgehakt 500 gram/ 9 stuks 4,50



stokbrood 2 stuks 0,35



eigengemaakte kruidenboter 0,55



couscous salade:





couscous 2 bekers 0,33



zoete ui+paprika+tomatenpuree 0,50



olie 1-3 el. 0,06



feta kaas 100 gram 0,45



ras el hanout 1 el. 0,04



peterselie kopje vol 0,00  eigen tuin

macaroni salade
3,32



spitskoolrauwkost ca 1,2 kg. 2,36





24,95



helft vd macaroni + spitskool salade  -2,84



helft vd couscous salade -0,69





22,11 4,42 (5 personen)
zondag





feest bij vrienden we eten daar




Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen