zondag 29 juni 2014

wat schaft de pot week 26

Wat we vandaag eten is al bekend, hetzelfde als gisteren.
We hebben het ea. uit eigen bloembakkentuin en uit de moestuin gegeten.

De oogst in de moestuin wil nog niet vlotten. De courgettes groeien niet geweldig. Afgelopen week ben ik wat vaker naar de moestuin gegaan om te wateren. Vandaag kan ik overslaan het regent.

Totale kosten deze week: € 54,29 (inclusief toetjes)

Hieronder wat we gegeten hebben: (foto is de salade van vrijdag)


maandag




pasta carbonara




pasta penne 500 gram 0,49


spekjes 2 helften 1,20


courgette bio 3 stuks 2,44


slagroom 1 pakje 0,47


eigelen 5 stuks 0,95


kruidenzout
0,05


geraspte Parmezaan
0,40


rucola (eigen tuin) handvol 0,00


suiker peulen eigen tuin 0,00




6,00 0,86 (7 personen)






dinsdag




gekookte aardappel, laatste asperges met ham


en ei, rauwkost en salade en gehaktbal



gehaktbal diepvries 4 stuks 0,00


jus (van eergisteren)
0,00


gekookte aardappel 1,0 kg. 0,88


asperges eigen land 0,00


ham 4 plakjes 0,30


ei 2 x 0,38


salade:




lollo rosso, ijsbergsla, tomaten, ui en ei 1,16




2,71 0,68 (4 personen)
zoon2: rood bietje uit de vriezer 0,00








spitskool 500 gram 0,70


wortel  1x 0,35


ananas blik 0,59


bleekselderij bio 3 stengels 0,40


ui 1 x 0,10


mayonaise 4-5 el. 0,20



ca. 1,1 kg. 2,34 1,17 halve bak






woensdag




spicy wedges, baklapje, salade



spicy wedges 800 gram 2,67


baklapje met kruiden etc 6 stuks 5,27


salade:




ijsbergsla bio halve krop 0,93


tomaten 2 stuks 0,22


komkommer stukje 0,10


rode ui kwart 0,04


dressing
0,05


olie 2 el. 0,03




9,31 2,33 (4 personen)






broccoli bio 500 gram 2,50








donderdag




spicy sesam noodles




noodles 250 gram 0,69


kipbraadlapjes 500 gram 3,69


pindakaas 4 eetlepels 0,25


rode peper 1x 0,05


oestersaus kwart flesje 0,30


sesamolie 2-3 eetlepels 0,05


roerbakgroente




prei 1 x 0,40


paprika 3 stuks 1,25


courgette bio 1x 1,85


suiker peulen eigen land 0,00




8,53 2,13 (4 personen)






broccoli helft van gisteren
0,00








vrijdag




patat 700 gram 0,89


bamischijven 4 stuks 3,32


frikandellen 4 stuks 0,40


hachee 400 gram 3,49


ui halve 0,05


fritessaus+kethup-curry
0,25




8,40 2,10 (4 personen)
salade van:




veldsla eigen oogst 0,00


rucola eigen oogst 0,00


lollo rosso bio gekocht hand vol 0,50


ijsbergsla bio gekocht kwart krop 0,47


tomaten 2 stuks 0,22


komkommer stukje 0,08


olijven paar 0,05


gekookt ei 1 x 0,19


dressing
0,05


pijnboompitjes 1 el. 0,10




1,66








1 gekookt bietje voor zoon2 uit de vriezer 0,00








Zaterdag:




rode linzensoep met stokbrood



rode linzen 1 kg. 1,99


paprika 3 stuks 0,94


winterwortel grote 0,38


daicon stuk 0,50


tomatenblokjes 1 blikje 0,41


prei 2 stuks 0,83


soepballen 750 gram 7,00


stokbrood 2 stuks 0,39




12,44 6 liter soep 2,07 per liter






zondag




linzensoep met volkorenstokbrood 2,07


rijst met groene curry diepvries









toetjes




vanille vla 1 liter 0,69


vanille yoghurt 1 liter 0,89




1,58




1 opmerking:

  1. Netjes gedaan weer hoor!
    Heerlijk de sla e.d. uit eigen tuin.

    BeantwoordenVerwijderen