zondag 27 juli 2014

wat schaft de pot week 30

Wat schaft de pot week 30.

Deze week is de duurste week tot nu toe. € 93,81 inclusief toetjes (exclusief ontbijt en lunch)

De toetjes zijn € 9,06. Zoon2 kan nog steeds niet fatsoenlijk slikken. We hebben medische stappen ondernomen maar hier komt (nog) niets uit. Op zich gunstig, ze kunnen geen afwijking vinden maar als je na 4 weken nog niet zonder pijn kunt slikken.......... wordt vervolgd.

Medeoorzaak hoge kosten deze week is de geplande bbq van vandaag en het extra koken voor zoon1. Ik heb de afgelopen week een paar porties extra gekookt en ingevroren. Wij gaan op vakantie en zoonlief is nog 4 dagen alleen thuis. Hij redt zich heus wel met het eten maar als je om 18.00 uur thuis komt van je werk en je moet dan nog een 1 persoons portie koken.........

Dus Ernie heeft in overleg een aantal porties extra gemaakt en dat kan hij volgende week eten.

Hieronder de 'schade' van deze week:


maandag




stamppot bieten met saucijsje



aardappels 1 kg 0,76


bieten 900 gram 0,00 eigen moestuin

saucijsjes 4 stuks 3,40


olie 2 el 0,03


melk 1 beker 0,10


kruidenzout
0,02


bosui 2 stuks 0,28




4,59 1,15 (4 personen)






1 portie in de vriezer + 1 saucijsje









dinsdag




pasta carbonara met rauwkost



pasta penne 500 gram 0,49


spekjes 2 helften 1,20


courgette 1 x 0,00 eigen moestuin

slagroom 2 pakjes 0,94


eigelen 5 stuks 0,95


kruidenzout
0,05


geraspte Parmezaan
0,40


rucola (eigen tuin) handvol 0,00


paprika 3 stuks 1,19




5,22 0,75 (7 personen)






rauwkost halve bak 1,18


1 portie in de vriezer










woensdag




linzensoep met stokbrood



rode linzen 400 gram 0,80


winterwortel 1 grote 0,30


ui grote 0,20


bloemkool/broccoli 400 gram 1,00


bouillon 3 liter



tomatenpuree 2 pakjes 0,70


soepballen 500 gram 3,55


bloem 5 el. 0,04


peterselie / selderij
0,10




6,69 1,67 (1 liter soep)






stokbroden 2 stuks 2,58








donderdag




bami met kipsate




bami pak 0,89


kipfilet 1 kg. 5,00


satekruiden 4 el. 0,30


olie 2 el. 0,03


satesaus liter 1,39


paprika 3 stuks 0,99


prei 1 x 0,38


peulen bio 1 x 1,00


wortel bio 2 x 0,50


Chinese kool bio halve 0,75




11,23 1,60 (7 personen)






1 portie in de vriezer
















vrijdag




bami met sate




pasta carbonara




lachmacun




salade van 




ijsbergsla/tomaat/komkommer















zaterdag




bobotie 




bobotie  1 pak 1,34


sperziebonen 500 gram 0,79


appels 1 appel 0,33


creme fraiche
0,45


rundergehakt pond 3,57




6,47 2,16 (3 personen)






zondag




bbq zelf vlees 38,90
(7 personen)
pasta salade




vlinderpasta 500 gram 0,60


courgette 2 stuks 0,30


tomatentapenade 2 el. 0,05


ananas blik 0,59


zout/peper/mayonaise 0,20


bieslook 3 el. 0,00 eigen tuin



1,74








cous cous salade




cous cous 2 bekers 0,50


courgette bio 2 stuks 1,50


tomaten 4 stuks 0,90


ui grote 0,10


doperwten 2 bekers 0,70


olijfolie 3 el. 0,04


feta kaas 100 gram 0,45




4,19








stokbrood 4 stuks 1,56








eigengemaakte knoflooksaus



creme fraiche kwart bakje 0,11


mayonaise 150 gram 0,25


knoflook 1 teentje 0,02


suiker 1 tl. 0,02


peterselie 1 el. 0,00 eigen tuin 

kruidenzout mespuntje 0,02




0,42








kwark 2 x 1,70


kinderkwark   1,19


yoghurt nat. halve liter 0,45


griekse yoghurt emmer 1,49


yoghurt nat. halve liter 0,45


melk 2 liter 1,29


kwark aarbei beker 0,85


vanille yoghurt liter 0,89


choc.mouse 2 bakjes 0,56


roomtoetje 1 x 0,19




9,06


Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen