zondag 1 maart 2015

wat schaft de pot week 9

Wat schaft de pot week 9. Deze week niet veel te melden behalve dan dat er voor de boerenkool stamppot voorgesneden boerenkool is gekocht. Normaal zou ik dat niet doen maar donderdag wist ik dat ik heel laat thuis zou zijn dus de keuze was op boerenkoolstamppot gevallen met (gare) spare-ribs van de slager. Binnen 15 minuten zaten we aan tafel dus lekker snel en gemakkelijk maar niet erg goedkoop.

Totale kosten deze week: € 54,05 delen door 7 dagen is € 7,72 delen door 4 personen is € 1,93.

En dan nu wat schaft de pot:

maandag




bobotie




bobotie 2 pak 2,25


rundergehakt bio 600 gram 3,43


appels 2 stuks 0,82


creme fraiche 2 x 0,78


boontjes 600 gram 2,40


olie 1-2 el. 0,02




9,70 1,94 (5 porties)






dinsdag




aardappelen met spinazie



gemengde sla en kiprollade



aardappelen 1 kg, 0,30


kiprollade 600 gram 5,99


olie 1-2 el 0,02


spinazie dv 500 gram 1,25


gemengde sla:
0,37


rode sla bio halve krop 0,75


ijsbergsla stukje 0,25


tomaat 1 x 0,25


komkommer  stukje 0,20


gekookt ei 2 stuks 0,38


dressing
0,05




9,80 2,45 (4 porties)






1 portie kiprollade over









woensdag




pasta carbonara




spekreepjes 1x 1,35


courgette 2 stuks 1,98


champignons 250 gram 0,75


penne pasta 500 gram 0,49


broccoli 500 gram 0,89


ei-gelen 5 stuks 0,95


room 2 pakjes 0,90


zout, peper
0,02


knoflook 2 teentjes 0,05


Parmezaanse kaas 2 eetlepels 0,25


rucola handje vol 0,00




7,63 1,09 (7 personen)






donderdag




stamppot boerenkool met



spare ribs




aardappels 980 gram 0,29


boerenkool 600 gram 3,68


spare ribs 4 stukken 8,70


melk beker 0,09


mosterd




chutney




zilverui en augurk
0,50




13,26 2,65 (5 porties)






vrijdag




patat met hachee en sla



patat 700 gram 0,99


frikandel 4 stuks 0,60


kipcorn 3 stuks 0,75


ketchup/frietsaus/ui
0,25




2,58 0,65 (4 porties)
hachee




riblap 630 gram 5,84


uien 450 gram 0,32


kruiden
0,05


bindmiddel
0,03




6,24 3,12 (helft)






gemengde sla




rode sla bio halve krop 0,75


ijsbergsla stukje 0,20


tomaat 2 stuks 0,50


komkommer stukje 0,15


Turkse kaas 2 el. 0,15


slasaus
0,09




1,84 0,61 (3 porties)






zaterdag




stamppot zuurkool met saucijsje



aardappels 1 kg 0,30


zuurkool bio 500 gram 0,79


saucijsje 4 stuks 3,13


olie 1-2 el. 0,02


mosterd/tafelzuur/chutney 0,25


melk beker 0,09




4,58 1,14 (4 porties)






zondag




uit eten bij mijn vriendin









toetjes:




vanille vla 1 liter 0,65


vanille yoghurt 1 liter 0,89




1,54


5 opmerkingen:

  1. De kosten van de boerenkool kun je de volgende keer verminderen door het uit de diepvries te nemen. Smaakt ook erg goed.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Normaal neem ik diepvries boerenkool maar bij de supermarkt was het op.

      Verwijderen
  2. Leuke blog titel! Maak je behalve etenswaar ook andere dingen zelf? Ik maak vooral dingen van hout, en ik ben op zoek naar meer inspiratie. Zie hier mijn doe het zelf projectjes

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. Ik ben meer van koken en bakken. Maar als ik eens iets leuks zie.........

      Verwijderen