maandag 2 januari 2017

wat schaft de pot week 52

Wat schaft de pot, de laatste alweer voor 2016.

Kort maar krachtig........

totale kosten; € 50,84

En vanaf week 1 wordt het anders. Ik probeer deze week (bijna) niets te kopen. Uiteraard wel zuivel, brood, de bio groentetas..........


maandag, 2e kerstdag




kliekjes van gisteren
0,00














dinsdag




spaghetti met rauwkost



spaghetti 500 gram 0,39


rundergehakt 500 gram 4,00


tomatenblokjes 1 blik 0,39


pasata 1 pak 0,35


paprika 3 stuks 1,01


wortel 1x 0,25


champignons 200 gram 0,60


spaghetti kruiden 1 el. 0,05


geraspte kaas restje 0,55




7,58 1,26 (6 porties)






spitskoolrauwkost  500 gram 0,96








woensdag




wraps met kip




wraps 8 stuks 0,66


kipreepjes 1 kg 7,38


paprika 2 stuks 0,67


champignons 200 gram 0,60


tomatenblokjes 1 blik 0,39


ijsbergsla, tomaat, ui
0,98 2,67 (2 wraps pp)


10,68








donderdag




Duitse biefstuk, schorseneren, rode bieten


en gekookte aardappels



aardappels 1,2 kg. 0,88


Duitse biefstuk 4 stuks 7,16


olie 2 el. 0,02


schorseneren bio 800 gram 2,19


tomaten 2 stuks 0,43


geitenkaas 2 stukjes 0,15


rode bieten bio 750 gram 2,19


augurken 2 stuks 0,12


mayonaise 1 el. 0,07


kruidenzout
0,02 3,31 (4 personen)


13,23








vrijdag




bami met ajam-ketjap




kipbraadlapjes 900 gram 7,02


ketjap 100 ml. 0,27


soja 50 ml. 0,17


honing 100 ml. 0,26


gember, koriander
0,05


bindmiddel
0,04


bami 500 gram 0,99


prei 1x 0,33


paksoi bio
1,10


paprika 3 stuks 1,09


wortel bio 1x 0,55


knoflook 2 teentjes 0,10




11,96 1,99 (6 porties)






zaterdag




broodje ui-spek met satesaus



pita broodjes mini 10 stuks 0,99


uien bio 4 stuks 0,73


katenspek 600 gram 3,96


satesaus halve liter 0,75




6,43 0,64 (per broodje)






zondag, nieuwjaarsdag



eten bij mijn vriendin




Geen opmerkingen:

Een reactie posten