maandag 27 februari 2017

wat schaft de pot week 8

Week 8 is al weer om. De datum dat het voorjaar begint nadert. Als ik naar buiten kijk is het nog lang geen voorjaar. Vandaag gaat het zelfs flink plenzen. Als of we nog niet genoeg water hebben gehad.

Groenten en fruit worden gelukkig wel iets goedkoper maar een krop ijsbergsla voor € 1,39 is nog een knap hoge prijs, helaas niets aan te doen.

Totale kosten deze week: € 52.39

Afgelopen week hebben we twee keer kalkoenrollade gegeten deze was in de aanbieding bij de Duitse A ldi. Verder heb ik nog een kar vol boodschappen gehaald bij de Duitse A ldi. Veel producten zijn in Duitsland aanzienlijk goedkoper dan in Nederland. O.a. vlees, bio producten, chocolade, wijn, frisdrank, Nederlandse groente, zaaigoed en benzine.
Of ik nu naar de grote stad moet rijden voor boodschappen of naar Duitsland, het is voor mij even ver.
boeuf bourguignon
En nu 'wat schaft de pot week 8'
maandag



kalkoenrollade, aardappels



broccoli en champignonsaus



kalkoenrollade 1 kg 3,99

olie 3-4 el. 0,03

aardappels 1,2 kg, 0,72

broccoli 500 gram 0,59

champignonsaus;



champignons 400 gram 1,19

room 1 pakje 0,45

melk 150 ml. 0,10

kruidenzout
0,04

maizena
0,05



7,16 1,79 (4 personen)





dinsdag



gekookte aardappels, broccoli,


gehaktbal, (bloemkool)saus 



aardappels 1,2 kg. 0,91

broccoli 700 gram 0,89

saus 250 ml 0,23

rundergehakt 500 gram 3,41

ei,paneer, kruiden
0,15

olie 1-2 el. 0,02



0,04



5,65 1,41 (4 porties)
zoon2; kipkorma uit de vriezer







woensdag



boeuf bourguignon met gebakken


aardappels en broccoli



rundvlees 954 gram 6,67

zilveruien potje 0,45

Amsterdamse uien potje 0,59

rode wijn 300 ml. 0,66

winterwortel bio 500 gram 0,53

kruiden, zout, peper
0,04

bloem paar el. 0,07

champignons 400 gram 1,19

kastanje champignons 250 gram 0,99

aardappels 1,2 kg, 0,96

olie 1-2 el. 0,02

broccoli 500 gram 0,59



12,76 2,55 (5 porties)
2 x 1 portie in de vriezer



zoon2: aardappels, jus, gehaktbal en broccoli






donderdag



curry met rijst



kipbraadlapjes 500 gram 4,46

jasmijnrijst 500 gram 0,85

currypakket ah 1x 2,99

extra;



courgette 1x 0,42

champignons 200 gram 0,50

yoghurt bio 50 ml. 0,04

komkommer halve 0,50



9,76 1,95 (5 porties)





vrijdag



wraps met kip-groente-tomaat


kipbraadlapjes scharrel 400 gram 3,29

courgette 1x 0,42

champignons 200 gram 0,50

tomatenblokjes 1 blik 0,39

wrappakket ah 1x 3,74

ijsbergsla, tomaat, ui, komkommer 0,53



8,87 1,77 (5 porties)





zaterdag;



lasagne uit de vriezer
0,00

wraps met kip-groente-tomaat


van gisteren uit de oven 3 wraps 0,30

extra cheddarkaas 100 gram 1,00



1,30 0,43 (3 personen)





zondag;



kalkoenrollade met rosti, bloemkool


en zigeunersaus



kalkoenrollade 1 kg.  3,99

olie 2 el. 0,02

rosti zelfgemaakt 1,00 kg. 0,80

olie 1 el. 0,01

bloemkool bio halve 1,10

zigeunersaus;



paprika rood 1x 0,63

ui 1x 0,20

tomatenpuree
0,10

kruiden
0,04

olie
0,02



6,90 1,38 (5 porties)





1 portie in de vriezer



(rollade+rosti+bloemkool)



2 opmerkingen:

  1. Wat leuk om te lezen. Ik maak zelf ook altijd helemaal een lijstje met wat wij eten. Helaas woon ik niet in de buurt van Duitsland dus ik moet alle boodschappen in het mooie brabant doen. Ik haal altijd mijn groente en fruit op de markt. Is een stuk goedkoper en vooral verser dan in de supermarkt.

    BeantwoordenVerwijderen
    Reacties
    1. In ons kleine woonplaatsje is een weekmarkt (8 kramen!) maar helaas ben ik niet in de gelegenheid om er naar toe te gaan (werken)

      Verwijderen