maandag 8 mei 2017

wat schaft de pot week 18

Afgelopen week heb ik een 'persoonlijke aanbieding' van de winkel met de hamster gekregen;

20% korting op een verspakket.

Wat nog leuker is; het pakket is vanwege de tht datum met 35% korting. Daarna gaat de 20% er ook nog eens af en dan kost een pakket nog maar € 2,02. Ondanks dat het een pakket is voor curry heb ik 1 pakket gebruikt voor spaghetti. De curry kruidenmix die er in zit bewaar ik wel.
Kijk dat zijn leuke 'persoonlijke aanbiedingen'

rendang, gele rijst en roerbakgroente



Totale kosten deze week: € 66,65

En wat hebben we gegeten;


maandag




stamppot bieten met saucijsje




aardappels 1,1 kg 1,58


bieten bio 990 gram 2,19


saucijsjes 4 stuks 3,85


olie 1-2 el. 0,02


melk 100 ml. 0,06


mosterd
0,05


zout/peper
0,01


bosui
0,20




7,96 1,99 (4 porties)






1 portie stamppot in de vriezer










dinsdag




curry met rijst




rijst 500 gram 0,43


kipreepjes 500 gram 4,95


curry pasta




kleine bloemkool




2 tomaten




1 rode ui




1 rode paprika




1 limoen




1 rode peper




kokosmelk
2,02  (pakket)



7,40 1,48 (5 porties)






1 portie in de vriezer










woensdag




spaghetti met tomatensaus




rundergehakt 500 gram 4,00


ei 1x 0,10


spaghetti kruiden
0,03


paneer
0,05


spaghetti 500 gram 0,39


tomatenblokjes  1 blik 0,39


pasata pak 0,35


vers pakket ah
2,02


geraspte kaas
0,40


rucola eigen tuin 0,00




7,73 1,29 (6 porties)






2 porties in de vriezer










donderdag




gegratineerde aardappel-aspergeschotel



met schouderham en courgette



aardappels 1,5 k.g 1,20


asperges 500 gram 2,99


schouderham 150 gram 0,99


bechamelsaus 1 liter 0,75


geraspte kaas
0,50


zout/peper/Provençaalse kruiden 0,05


courgette bio 1 grote 0,73




7,21 1,20 (6 porties)






vrijdag




rendang met  gele rijst en




roerbakgroente




rundvlees 1,5 kg 12,00


marinade+kruiden
0,40


(ketjap+sojasaus+steranijs+koriander+



gember+komijn+knoflook+zout+peper)



citroensap 1 el. 0,02


rijst  500 gram 0,43


roerbakgroente;




paprika rood 2x 1,00


courgette bio 1x 0,73


wortel bio 1x 0,20


paprika geel 1x 0,50


Chinese kool bio 1 grote 2,19




17,46 2,18 (8 porties)






2 x 2 porties in de vriezer










zaterdag




wrap met kalkoenshoarma




kalkoenshoarma 500 gram 4,95


wraps 8 stuks 0,66


tomatenblokjes 1 blikje 0,39


courgette bio 1x 0,73


paprika 1 rode 0,50


ijsbergsla + tomaat + komkommer 0,50




7,73 1,93 (4 personen)






zondag




bbq




gepofte aardappels 6 stuks 0,40


knoflooksaus zelf gemaakt 250 ml. 0,25


kipsaté 7 stuks 2,73


kalkoenspiesjes 6 stuks 2,99


merquez worstjes 6 stuks 3,99


saté saus (zelf gemaakt) 200 ml. 0,30


ijsbergsalade 4 personen 0,50




11,16 2,79 (4 personen)

2 opmerkingen:

  1. Altijd leuk om je menu te zien. Het klinkt en lijkt altijd erg lekker en ik vind de kosten altijd heel netjes.

    BeantwoordenVerwijderen